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Dezemberpunsch

Hähnchenbrust gefüllt mit getrockneten Tomaten und Feta zu Tomatenreis

Eiweiss - Smoothie Wintertraum

Müsli-Makronen mit Cranberries

Schoko-Bananen mug-cake ganz easy-peasy!

Rumpsteak mit Rosenkohl und Zuckerschoten

Gemüse-Schinken-Quiche mit Quark-Öl-Teig

One-Pot Hühnereintopf mit Möhren und Lauch

Steinbeisserfilets mit Kürbis und Zuckerschoten

Afrikanisches Rindfleischcurry mit Kürbis

Schweinerückensteak mit Bohnen,Tomaten und Rucola

Lammrücken mit roten Linsen und Fenchel

Gut vorzubereiten; schmeckt kalt und warm!

Zanderfilet mit mediterranem Gemüse

Lammfleisch - Fitness-food extrem lecker!

Für die italienischen Momente in dir !

High Protein Quiche

An die Freunde der asiatischen Küche!

Gesunder Shake mit Mandelmus!

Maibowle