Smoothie summer dream

Genau das Richtige für heiße Tage!

Zutaten

150g Charentais-Melone

1 Nektarine oder Pfirsich

100ml Buttermilch

 200ml Wasser

 eine Handvoll Minzblättchen
 2-3 Eiswürfel mit in den Crusher

Zubereitung



Alles zusammen in den Mixer geben... und fertig ist der super erfrischende und megaleckere Sommerdrink!

Nährwerte

Brennwert: 682 KJ ( 169 Kcal )
Fett: 0,6g
Kohlehydrate: 31,5g
Protein: 5,4g
Wasser: 0,3L